在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 79.18克.
早餐: Philadelphia Original Cream Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted Multigrain English Muffin, Fried Egg , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). 午餐: Chobani Mixed Berry Blended Greek Yogurt, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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