在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 213.53克.
早餐: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pepes Tahu, Sayur Lodeh, Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Roti Panggang, Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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