在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 102.40克 | 碳水物: 192.71克.
早餐: Emma Parmigiano Reggiano, Клубника, Инжир, Dalmatia Fig Spread, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Farm Boy Хлеб. 午餐: Home Made Quality Carrot Salad, Home Made Quality Provansal Salad, Taftoom Лаваш, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Kirkland Signature Egg Whites, Яйцо, Куриные Грудки. 晚餐: Cumisie Палочки, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, President's Choice Sweetened Condensed Milk, BioX Nutri-Nut, Инжир, Ежевика, Голубика, Клубника, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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