在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 25.61克 | 碳水物: 71.78克.
午餐: Jus Alpukat. 晚餐: Telur Ceplok, Bakwan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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