在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 162.29克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 23.30克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Клевер Сливки 35%, Лента Свинина Корейка. 晚餐: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лента Свинина Корейка. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
稳定体重
|