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57,20
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57.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 82.73克.
早餐: Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ceviz, Greyfurt. 午餐: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Yufka, Polonez Dana Füme Kaburga Eti, Çoban Salatası, Fındık Lahmacun, Izgara Tavuk. 小食/其他: Yeşil Elma, Greyfurt, Toffifee Çikolata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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