在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 18.45克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 120.12克.
早餐: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Água, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Contra-filé, Tomates, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Refogada. 晚餐: Alface, Tomates, Pêra Portuguesa, Abobrinha. 小食/其他: Café, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Jasmine Rosquinhas de Coco Zero Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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