在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Сырники ПП. 午餐: Банан, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. 晚餐: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|