在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 144.22克 | 碳水物: 373.80克.
早餐: Doce de Leite Tatitania, Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, Tomates, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Lacta Ovo de Páscoa Diamante Negro, 001 - Lanche (Tortinha de banana), Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Mingau de aveia 500, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Vitória Uva, Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Desnatado , Maçãs Fuji, Banana Prata, Morangos, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Xilitol, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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