在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 75.39克.
早餐: Залесский Фермер Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Global Village Мексиканская Смесь. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|