在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 250.25克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, вафли. 午餐: Компот из Сухофруктов, Оладьи на Кефире, Клубника с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Компот, Перекресток Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|