在2014年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 80.54克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 197.81克.
早餐: Sweet Cherries, Kirkland Signature Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. 午餐: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Barbeque Sauce. 晚餐: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. 小食/其他: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|