在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 136.09克 | 碳水物: 68.91克.
早餐: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. 午餐: Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Роскар Яичный Желток. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . 小食/其他: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|