在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 39.20克 | 蛋白质: 46.65克 | 碳水物: 82.30克.
早餐: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: REWE Reibekäse, Nudeln (Gekocht), Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse. 小食/其他: Weißwein. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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