在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 53.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 71.33克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Пирог с Вишней, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Карат Сыр Творожный с Грибами, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фортуна Крым Килька в Томатном Соусе, Абсолют Хлеб Здоровье с Отрубями, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сваля Пломбир Крем-Брюле из Свежих Сливок , Пирог с Вишней, Здоровье Батон с Отрубями, Салат свекла с майонезом, Разносол Хренодер, Першинский Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Томатами и Свежей Зеленью. 小食/其他: Мандарины, Красный Октябрь Маска. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|