在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 116.71克.
早餐: Активиа Биойогурт Злаки. 午餐: Эконива Сыр Колыбельский, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Penne Rigate. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, салат из огурца и яиц, Перловка Отварная, Куриное Филе, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Сметана . 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|