在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Pingo Doce Fiambre da Pá, Papaia, Mercadona Cereais Sandwich , Dolce Gusto Cappuccino. 上午茶: Alesto Mistura de Frutos Secos, Café Expresso. 午餐: Vitacress Salada Suprema. 下午茶: Prozis Zero Snack Brownie. 晚餐: Esparguete, Legumes Salteados, Almôndegas de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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