在2022年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 15.72克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Золушка Хлеб Эстонский, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 午餐: ПП Шаурма. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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