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89.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 21.82克 | 蛋白质: 23.73克 | 碳水物: 86.45克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Mirtilli , Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Naturella Latticino Fresco Light, Conad Riso Basmati, Bieta, Conad Piacersi Minestrone Leggero senza Patate e Fagioli. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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