在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 80.46克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 225.89克.
前早餐: Киви. 早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 后早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Окей Салат Столичный, Сыр, Куриное Филе, Гречка Вареная, BeFit Крем-Суп из Тыквы. 下午茶: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Сыр, Гречка Вареная, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
稳定体重
|