在2014年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 155.21克.
早餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spinach , Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kirkland Signature Artichoke Hearts. 午餐: Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza, Boiled Egg. 晚餐: Rudy's BBQ Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Broccoli. 小食/其他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Jameson Irish Whiskey. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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