在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 27.47克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 86.33克.
前早餐: Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Yoghurt (Halfvol). 午餐: Kaas, Zwagerman Palingworst, Volkoren Brood. 晚餐: Nevo Witlof Rauw, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Saladinettes Opbak Aardappelen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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