在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 116.31克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Сыр Эдам, Cofix Американо. 午餐: Ангара Кедровый Грильяж, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 晚餐: Чистая Линия Радуга Пломбир, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Причуда Печенье с Глазурью, Зеленая Линия Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|