在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2021 千卡
|
脂肪: 91.56克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 205.15克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Москва, ВкусВилл Балык Королевский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Мой Торт Медовый , Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Капуста Тушеная. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|