在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 81.93克.
早餐: President Сыр Плавленый Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 午餐: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Академия Кофе Капучино Большой, ВкусВилл Шоколад Белый Фисташковый, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|