在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 65.54克 | 蛋白质: 78.97克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: Магнит Сыр по-Российски Классический, Фазер Хлеб Подовый. 午餐: Лента Сырники Домашние. 晚餐: Магнит Сыр по-Российски Классический, Творог 5%, Жареное Яйцо. 小食/其他: Шампиньоны Тушеные, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Фазер Хлеб Подовый, Магнит Сыр по-Российски Классический. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|