在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 75.50克 | 蛋白质: 167.33克 | 碳水物: 109.80克.
早餐: Сто Пудов Насіння Чіа, Арахісова Паста Кранч, Козуб Пластівці Геркулес, Галичина Молоко 1%, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Арахісова Паста Класична, Козуб Пластівці Геркулес, BioTechUSA ISO Whey Zero, Молоко 1,5%, Арахісова Паста Кранч, Лохина, Мука Рисова, Пластівці Геркулес, Банан, Iso Sensation. 晚餐: Арахісова Паста Класична, Соевые Битки, Хлібці Пшенично-Рисові, Семечки Очищенные. 小食/其他: Белоцерковский Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|