在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2710 千卡
|
脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 233.35克 | 碳水物: 296.56克.
早餐: Капучино, Банан, Голубика, Творог 5%. 午餐: Чергинский Сыр Плавленный Колбасный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Cardinale Спирали, Хлеб злаковый 0.5, Минтай жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Блины, Ашан Груша Вильямс. 小食/其他: Хлеб злаковый 0.5, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|