在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 101.21克 | 碳水物: 128.89克.
早餐: Глобус Сыр Монблан , Беляевский Хлебушки Зерновые, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хи Чанг Сухие Сливки. 午餐: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Ирга, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Моремания Сибас на Гриле. 晚餐: Манная Каша на Молоке, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|