在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2138 千卡
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脂肪: 162.44克 | 蛋白质: 104.20克 | 碳水物: 77.36克.
早餐: Spinach , Sunpride Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Kanzler Singles Original, Tatua Sour Cream, L-Men Platinum Improved Formula, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Biokul Greek Yogurt, Dried Sunflower Seed Kernels, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt), Flaxseed Seeds, Roasted Almonds, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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