在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 89.01克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 140.98克.
早餐: Творожно банановая запеканка. 午餐: Золото Сеймы Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Сосиска, Роллтон Лапша с Говядиной. 晚餐: Вкусный День Ряженка 2,5%, Пицца Домашняя, Astoria Соус Сырный, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 小食/其他: МарС Твикс , Kinder Delice Coconut. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|