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mero526的日记, 2022年04月18日

在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
83.4 公斤 最近减少: 25.1 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月18日:
934 千卡 脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 19.00克.   午餐: Heavy Cream, Almonds, Chicken, Atlantic Mackerel , Green Leaf Lettuce, Young Green Onions. 晚餐: Peanuts, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt). 更多的......
一个星期减少0.9 公斤


评论 
عااااش 💪 
2022年04月18日 会员:: ميرو حسونه
اللهم بارك 👍🏻 ممتاز 💪  
2022年04月18日 会员:: Om habiba2020
شكرا☺️💐 
2022年04月19日 会员:: mero526

     
 

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