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l'effort paie !!!
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68.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 162.61克.
早餐: LU Pim's Framboise. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carottes, Blanc de Poulet, Tomate Cuite, Champignons de Paris (Sautés). 晚餐: Del Monte Tranches d'ananas, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Azay Coppa Italienne, Champignons, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carottes. 小食/其他: Pastèque, Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Picard Tarte aux Abricots. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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