注册  |  登录

ksuazofuentes的日记, 2022年04月18日

在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 19.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月18日:
895 千卡 脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 63.36克.   早餐: Té (Infusión), Pechuga de Pavo, Palta Hass, Vivo Galletas de Soda. 午餐: Pan Amasado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Maruchan Instant Lunch (64g), Tomates, Carne de Pavo (Cocida, Asada). 更多的......
2317 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ksuazofuentes的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。