在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 99.94克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 83.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. 晚餐: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Lutik Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 小食/其他: Зеленый Чай, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 更多的......
|
稳定体重
|