在2022年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 100.18克 | 碳水物: 99.43克.
早餐: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Alpro Напиток Ореховый, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 午餐: Евроопт Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Гречка в Пакетиках, Морковь. 晚餐: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Белый Пеликан Кунжут, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). 小食/其他: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|