在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 14.04克 | 碳水物: 57.91克.
早餐: Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Bisnaguinha. 午餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sanjo Maçã. 小食/其他: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Suflair (13g), Panco Bisnaguinha. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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