在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 174.99克.
早餐: Şehriye Pilavı, Karışık Yeşil Salata. 午餐: Beyaz Peynir. 晚餐: Patates Cipsi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Canga, Salçalı Makarna, Kivi Meyvesi, Muz, Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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