在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 41.53克 | 碳水物: 146.21克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Negresco, Trio Barrinha, Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Trio Barrinha. 晚餐: Guimarães Açúcar Mascavo, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Pão Integral. 小食/其他: Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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稳定体重
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