在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 64.31克.
早餐: Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. 午餐: Warsteiner Radler, Lidl Salat Caesar. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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