在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2636 千卡
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脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 134.26克 | 碳水物: 380.62克.
早餐: Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido, Lacta Ovo de Páscoa Diamante Negro, Ovo Cozido. 晚餐: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Aveia em Flocos, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Kiwi, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Xilitol, Molico Leite Desnatado em Pó. 小食/其他: 001 - Lanche (Tortinha de banana), Suco de Laranja Natural, Oreo Oreo (3), Chocolate. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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