在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 232.09克.
早餐: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Батон, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Колбасный, Сливочное Масло. 午餐: Томин Хлеб Кулич Пасхальный. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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