在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 93.89克 | 蛋白质: 127.33克 | 碳水物: 112.17克.
早餐: Schogetten Black & White, Просто Здорово Арахисовая Паста, Перекресток Чиабатта , Язык Говяжий Отварной, Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Орехи Кешью, Сырники. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|