在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 110.51克.
早餐: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Банан, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Чудесный Край Крупа Кукурузная. 午餐: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Bombbar Протеин Шоколад. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Простая Еда Борщ Украинский с Мясом. 小食/其他: Банан, Bombbar Протеин Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|