在2022年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 19.04克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 113.13克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Billa Чиабатта, Останкино Дымовица из Лопатки. 午餐: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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