在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 137.03克 | 碳水物: 93.08克.
早餐: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 晚餐: Большая Кружка Сливки 10%, Мистраль Булгур, Polar Медальоны из Филе Горбуши. 小食/其他: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|