在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 87.60克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. 午餐: Азбука Вкуса Салат «Метелка» с Тыквенными Семечками, Азбука Вкуса Бифштекс из Говядины с Картофельным Пюре. 晚餐: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Печень. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|