在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 168.07克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сахар, Овсянка на Воде (Дом), Капучино (Дом) Сахар Отдельно. 午餐: Корона Желе Мозаика, Корона Винегрет, Окунь Морской в Фольге . 晚餐: Маг Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская , Борщ со Свининой (Домашний) , Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%. 小食/其他: Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Питьевой Малина и Гранат. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|