|
Вижу цель, не вижу препятствий)
Уже задумываюсь о постановке нового значения желанного веса.
|
56.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 145.88克 | 碳水物: 163.12克.
早餐: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. 午餐: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Филе Индейки. 晚餐: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Брокколи, Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|