在2022年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 44.95克 | 碳水物: 95.71克.
早餐: Молочная Станция Молоко 3,4-4,2%, Магнит Банан, Молочная Речка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Фундук Фундук. 午餐: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Гречка. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|